３０代に入りさすがに３桁の体重を維持し生活するのは大変で また太っていることで日常生活に様々な制約を受けるということに ２０年以上太っていたにも関わらず 今更気づいたので痩せることにしました しかし自堕落でいい加減な生活を日々過ごしていて 尚且…