今日のダイエット

今日も順調に減っています

でも今日は昼ごはん食べた後ぐらいからご飯+家系ラーメンが

食べたくてしょうがなかったのです

中毒に似た症状が出るのでしょうか

食べたいと思った時から頭の中がそれに支配されてしまいます

今日は何とか振り切ることが出来ましたが

近い内に食べにいくことになるでしょうね

我慢できなくなったら我慢しないのは長続きするためには必要だと

思っていますのでゆっくりやっていきます